Start ins Jahr 2022
(Eigenbericht Saskia Müller) Der erste Wettkampf des Jahres stand Anfang Februar mit den Niedersächsischen Landesmeisterschaften in der Halle an. Hier ging ich über 3.000 Meter an den Start. Das Ziel war es, ohne großen Druck und Erwartungen, befreit aus dem Training heraus diesen Wettkampf zu bestreiten. Dies funktionierte deutlich besser als erwartet. Die Runden flogen nur so dahin und ich konnte das Tempo konstant hochhalten. Mit einer Endzeit von 10:27,49 Minuten unterbot ich erstmals die zehneinhalb-Minuten-Marke und verbesserte meine Freiluft-Bestzeit um gut 10 Sekunden. So konnte es jetzt weitergehen. Nur eine Woche später bei den Landes-Cross-Meisterschaften erwischte ich leider nicht den besten Tag. Von Beginn an lief es nicht so „rund“ und ich kam nicht richtig ins Rennen. Mit einem 14. Platz war es trotz allem eine solide Leistung. Nun folgten erstmal wieder ein paar Wochen an Training, wo sich weiterhin zeigte, dass ich in einer sehr guten Form bin. Mitte März hatte ich dann die Möglichkeit beim 5-km-Straßenlauf in Berlin teilzunehmen. Geplant war auf eine Zielzeit von etwa 18:30 Minuten anzulaufen. Mit Felix als Tempomacher (siehe Foto oben) waren die ersten Kilometer schon deutlich schneller und ich fühlte mich sehr gut. Im Ziel zeigte die Uhr dann 18:09 Minuten. Ein Ergebnis, mit dem ich im Vorfeld absolut nicht gerechnet hatte. |
 Anfang April konnte dann nach zweijährigem Corona-bedingten Ausfall unser jährliches Trainingslager in Südtirol (Meran) wieder stattfinden. Hier konnten wir uns 12 Tage unter optimalen Bedingungen (vergleiche Foto links) auf die kommende Sommersaison vorbereiten.
Nach einer kurzen Erholungspause stand eine Woche nach dem Trainingslager auch schon der erste Wettkampf an. In einem guten Teilnehmerfeld ging ich bei der „3000m Challenge“ in Regensburg an den Start (siehe Foto unten). Mit einem guten Gefühl in den Beinen lief ich mutig los und passierte den ersten Kilometer nach 3:24min, was schon sehr flott war. Diesen schnellen Angang musste ich auf dem zweiten Kilometer etwas einbüßen, ging aber noch knapp unter 7:00min durch. Nun hieß es auf den letzten zweieinhalb Runden noch einmal alles rauszuholen. Die Uhr stoppte bei 10:20,77 Minuten, was eine Verbesserung meiner PB aus dem Februar von 7 Sekunden bedeutet. Ich hoffe sehr, dass nach diesem Start in das Jahr die nächsten Wettkämpfe weiterhin so gut verlaufen und ich gesund bleibe. |
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